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Diversas atividades no início do Dia do Desafio Já pela manhã, exercícios para espantar o frio
Em entrevista exclusiva ao Portal Terê, o Gerente do Sesc Teresópolis, Paulo Aragon, falou sobre o principal objetivo desta iniciativa: driblar o sedentarismo, incentivando a prática de esportes e a atividade física. Milhares de problemas e doenças podem ser evitadas ao adotar um estilo de vida mais saudável, e este é exatamente o objetivo do Sesc ao promover o evento.
Para
espantar o frio, os teresopolitanos começaram o dia com exercícios e diversas
atividades. No Sesc Teresópolis, integrantes do Projeto 2º Tempo, desenvolvido pelo Governo Federal em parceria com o Sesc, iniciaram o dia com exercícios de aquecimento, antes de assistir a uma palestra sobre vigorexia. A
doença atinge principalmente jovens "viciados" no culto ao corpo, provocando uma
distorção da imagem corporal e o excesso de exercícios. O terapeuta Kleber Mello
e a nutricionista Gisele Longo foram os palestrantes. Por todo o Sesc, a atividade física virou compromisso e diversão. Logo pela manhã, antes de começarem os esportes e competições na quadra, dois "atletas-mirins" davam o exemplo, brincando de bola e espantando o frio. Enquanto isso, começava a se aquecer a turma da terceira idade na Praça Olímpica - Confira a reportagem, clique aqui - mostrando que, para deixar o sedentarismo de lado, não há idade. Portal Terê |
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